對於精神性陽痿可以自己調節來進行自療。精神性陽痿又稱心因性陽痿，那是由於精神性因素所引起，俗說"心病還得心藥治"，即心理治療，解除精神不好的因素是治療精神性陽痿首要辦法。除此以外還有自療法治療精神性陽病。
一是利用膀胱的積存尿液可以刺激四面神經，進步性神經的興奮性，增強陰莖的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟練控制把握好這一點，可以收到一定效果。
二是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當的練習，在清晨過性生活則輕易成功。
三是陰莖勃起不堅但能勃起時，可以採用適合於半勃起狀態的體位進行，放鬆，性生活緊張度，使性生活輕鬆，陰莖可自然恢復勃起功能。
四是前飲少量酒，解除心理抑制，進步大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能，但須留意只能飲少量白酒。
五是服用人參蜂王漿，因含有蛋白質、脂肪、糖、礦物質和微量元素等40種以上營培養份，長期服用可進步陰莖的勃起力和堅硬度。
六是可服韭菜和蔥，特殊是伴炒豬肝，可增強性功能，進步性慾。
七是採用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺會更加敏感，對大腦的興奮的進步增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。精神性陽痿病人，只要能成功而滿足地完成幾次性生活，精神上就會漸漸地消除焦慮和不安，心理狀態轉進良好。精神性陽痿也就之痊癒了。