去渣留汁

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　　菖蒲豬腎粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量，豬腰一付同煮熟，加佐料食之。適用於腎虛耳鳴、耳聾。
　　腎虛是中老年人常見的疾病,銀回收，腎虛還會帶出很多煩人的小毛病,台中當舖，例如耳鳴、心悸、腰痛、帶下、白發等。推薦僟個簡單的食療小方,水微晶，可以緩解這些煩人的小症狀。


　　韭菜子白芷粥：韭菜子10克、白芷9克、米適量。先煮藥去渣留汁，再加米煮粥。適用於腎虛帶下。
　　黑荳粥：枸杞子30克、核桃仁5個、黑荳150克、米適量。共煮粥加糖食之,喜鴻東京。適用於腎虛須發早白,喜鴻東京。