清冷渊穴——肩臂不举治疗不可少!

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清凉渊穴又称清凉泉，出自于《针灸甲乙经》,是手少阳三焦经的经常使用腧穴之一。清凉，有清彻、凉快之意；渊，深水、深潭。清凉，又为水名。穴能清热泻火，有职入清凉之深渊也。凡诸毒热炎病，可取此穴。顾名思义，清凉渊穴这个穴位是用于祛火的。当您碰到焦急上火，有气出不去，就会呈现牙痛、嗓子痛、眼睛痛，眼红目赤等环境，这个时辰只要揉一揉清凉渊穴，火气就会顿时降下去。

中医认为清凉渊穴具备分散风寒、通经止痛的成果。临床傍边重要用于医治头痛、目黄，特别对付肩臂痛苦悲伤不克不及举起等病症有着不错的医治结果。清凉渊穴配天髎穴、肩髎穴、养老穴、臑俞穴、合谷穴，治上肢痿、痹、瘫、痛。

清凉渊穴位于臂外侧，屈肘，当肘尖直上2寸，即庭院穴上1寸处。取穴时用手展示架,叉腰，在肘尖（尺骨鹰嘴）后上方2寸处，与庭院穴相直处取穴。刺激清凉渊穴可以采纳按揉的法子，用拇指的指腹按揉清凉渊穴100-200次，天天对峙推拿，可以有用地改良肩臂痛苦悲伤、头痛等病症。

艾灸的方法也合用于刺激清凉渊穴，用艾条盘旋灸清凉渊穴10分钟，以穴位局部皮肤温热，但无较着灼痛感为度。天天一次，可用台中當舖,于医治去痣方法,偏头痛、目黄等病症。