男性夏季要防细菌感染 保持心态平和提高免疫力

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人民網北京5月15日電(记者马晓慧)男性作為社會和家庭的顶梁柱面清潔手套,對来自于各方的压力，是以男性康健成了一個社會的广泛問题。近日，北京协和病院泌尿外科主任醫師宋宗禄和北京东方博大病院泌尿外科主任刘长志在做客人民網访谈時，针對男性保健供给了一些建议。

圖為北京协和病院泌尿外科主任醫師宋宗禄

宋宗禄北京賽車技巧,指出，预防男科疾病，男性朋侪必要注重如下几方面：

起首，心态安然平静，精力身分對人體影响很大。精力上遭到危险，會造成身體抵當力的低落。不要過度的哀痛或欢快，防止過度的情感颠簸，尽可能做到心态安然平静。

第二，公道饮食。不要吃败北的食品，食品要相互搭配，不要偏食，尽可能少吃油炸、熏、腌制食物。如今這個季候胃肠炎至多，要注重尽可能不要造成肠炎腹泻的問题。戒烟限酒。

第三，举行得當活動。中青年精神比力兴旺，可以做略微激烈些的活動，好比到健身房健身、打球、跑步、登山等。老年人必要做舒缓的活動，好比走步。

别的，建议對峙按期查抄身體。有些疾病在萌芽阶段，乃至没有發明的环境之下，體检可以發明。如许可以做到初期發明、初期预防、初期醫治，防微杜渐，以避免小病酿成大病。处于亚康健状况的人要出格注重，注重保健亚康健状况可以规复到正常状况，不注重就會成长成病态。

圖為北京东方博大病院泌尿外科主任刘长志

“夏日气候比力酷热，是不少细菌都比力活泼的時代，细菌活泼對男性康健的影响包含包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、附睾炎等疾病的鳳凰電波，病發率增高。”刘长志弥补道，為预防疾病的產生，提示泛博網友，這個季候必定要增强小我的卫生，扭转不良的糊口习气，若是呈現雷同的問题，好比局部炎症，必定要及早解决，到正规的醫疗機構举行診治。