生蚝魚子醬羅勒等14種食物最能補腎 壯陽效果比藥物更強(圖)

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傳統中醫理論認為腎為“天赋之本”、“生命之源”。其心理功效是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚甚至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而中醫講究藥食同源，即食療。下面就給大师介紹14種補腎壯陽食品。

1.韭菜：

韭菜可溫腎助陽，活血散電感器,瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高历久力喔！摻酒结果更佳。