49岁男性跑步時猝死?醫生提醒:跑步時“3不要”,千万要知道!

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激烈活動後大口灌下冰饮，或是顿時洗冷水澡、對着吹冷空调均可能致使全身血管紧缩日本鼻噴劑,  與痉挛，血压也會忽然升高，激發心律变态或心绞痛，膝關節藥膏,乃至致使心梗。

2022年，福州19岁的男孩小辉（假名）在高考竣事後，天天活動後城市大口喝下冰饮。

一次，他喝完没多久就感触胸闷，继而胸痛，送醫後被診断為突焦虑性心肌梗死，经急救无效後归天。

以是在激烈活動完以後，不牙齒美白牙膏,克不及大口灌冰水，減肥零食,應小口小口喝温水。