則是腎虛兼脾虛
（原標題：“包公臉”或是腎虛惹的禍）本文來源：舜網-噹代健康報 責任編輯：王曉易_NE0011
(原標題：“包公臉”或是腎虛惹的禍)
如果發現自己的臉色有發黑,德州撲克牌遊戲，且黯淡無光，那就要引起重視了。因為這可能是腎虛的表現。
如果是淺黑色，大多是腎陽虛衰所緻，要多吃羊肉、韭菜等溫熱食物。
如果面色黑而乾焦，缺乏光澤，如同“漆柴”，多是腎陰虛或者腎精損耗嚴重,抽脂。這種情況要吃一些補腎益精的蓮子、枸杞子和西洋參等。
如果面色發黑，同時皮膚粗糙、乾燥,中小企業融資，甚至有斑塊，像鱗甲一樣錯落有緻，則屬於腎氣不足引起的瘀血內阻，不但要補腎，還要多吃養血活血的食物，比如山楂、紅糖、紅花等。
有些人面部侷部發黑，比如嘴唇周圍發黑，則是腎虛兼脾虛,愛爾麗，口唇本是脾氣運行旺盛的地方，脾虛則腎水反克脾土，使口唇周圍發黑，這就需要加服健脾祛濕的食物，比如薏苡仁、芡實、冬瓜等。
然而,高雄房屋二胎，並也不是臉色黑就表示腎虛，那些天生皮膚黑、曬太陽多的人，大多都很健康。前提是無論是什麼膚色，一定要有光澤。 （武京）
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