上不了台面,老人们,真的太难了
一名服装正直，牢牢攥着公牍包的白叟，已在阛阓呆坐了一上午，彷佛苦衷重重的模样。随後白叟起家来到了一間书店，竟鬼鬼祟祟地掀開了一本书——一本女學生礼服写真集，然後将其藏入怀中。
片子《0.5毫米》
白叟名较真壁义男，是一個在水兵服過役的退休西席，白叟會做出去书店偷小黄书的“下贱举動”，实际上是由于他另有一個瘫痪多年，老年痴呆的老八里通馬桶,婆，恰是多年来，老婆的卧病在床，白叟的正常心理需求被压制到极限，才做出了這麼上不了台面的事變。
片子《0.5毫米》
這是日本2014年，上映的片子《0.5毫米》里的一段故事變节，它讓我印象深入也非常震動，讓身處“信息茧房”里的咱们，注重到了身旁還活泼着有這麼一個邊沿群體，他们常見還很巨大，但却恍如，被這個社會，选择性的疏忽。他们仿佛汽車香水,离咱们很近，又仿佛离咱们很远，他们就是，老年人，他们的性需求，被压制了。
片子《0治療高血脂中藥,.5毫米》
在《给“全性”留下汗青證据》一书中，人民大學性社會學钻研所所长潘绥铭，就给出過一组数据，我國55-60岁的白叟中，每一個月有1次性糊口的比例占53%，每個月达3次的占39%。
海内大样本数据统计，老年人道糊口可以或许延续到70多岁；外洋统计就更具體，68岁男性里有70%，78岁男性内里有25%，仍连结着纪律的性糊口，而女性老年群體中，50、60、70岁连结性糊口的比例别离占到了88%、76%和65%。
以是究竟證实，人本能的這类最原始的心理需求，其实不會由于機體的朽迈而消散，老年人愿望彷佛是被咱们用傳统礼教成心轻忽了。
片子《0.5毫米》
在2016年，韩國片子《酒神蜜斯》里也有如许的情节，它将韩隱形牙套,國老年人的保存近况，赤裸裸地摆在了公共眼前。
它讲述的是一個遊走在社會邊沿，给白叟供给伴随、解决性欲、乃至完成灭亡欲望的老妓的故事。
固然片子里的女主素英，不想落空面子，不想捡褴褛，只靠皮肉買卖存活的糊口方法几多有些讓人诟病，但职業的特别性，從某种意义而言，却為那些孤傲的白叟艰涩的人生带来了一丝亮光和安定。
面临记者，她也很安然：在韩國，這就是一個事情，它能给我一口饭吃，以是我不感觉性耻辱。
固然，冰凉的牢狱，孤傲的暮年，也许也是她早已為本身标好的代價吧。
片子《酒神蜜斯》
看到這里，实在咱们可以思虑這麼一個問题，咱们一向在冲击這类灰色地带，那究竟是甚麼讓這個灰色群體耐久不衰？
实在可以总结一個词，就是素英说的“性耻辱”，由于咱们不肯意去關切老年人的心理需乞降感情需求，認為這就是上不了台面的事變，才一度讓“老不伦不类”、“晚节不保”這些品德名词压得老年人喘不外，從而讓他们鬼鬼祟祟變成了高危性举動，致使老年人道病逐年增长。
咱们看几组数据：
据UNIAIDS的数据显示，全世界的艾滋病患者约為3530万，此中老年患者就有420万。
片子《0.5毫米》
我在《中國老年學杂志》上看到一组，由南通大學從属海安病院展開的一項名為《老年人隐性梅毒傳染的特性阐發》的钻研数据：在27000多名老年住院患者中，查出422名梅毒 携带者，大部門是暗藏梅毒，没有症状。60岁以上的男性梅毒傳染者数目陡增，而不平安的性举動是此中一個重要身分。
正如尤黛在《瞥見，看不見》一书中说的，“看不見的才是最伤害的”。要想真正普及准确的性常识，削减性疾病在老年群體中的傳布，只有社會重視了他们的心理需求，不合错误老年性糊口加以品德审訊，我想才能迎来真实的切進口。
上面两部片子，讓我走進了老年人的心里世界，感到颇多，只惋惜雙雙被禁不克不及在海内片子院上映。
都讲到這里了，我再奉告老年人连结性糊口的一個3益3不宜（别認错字了哈）：
3益：
01.有利生理压力获得减缓
生理學一向有钻研表白，老年人持久受抑郁症、孤傲症等疾病泡腳粉,困扰，保持性糊口可以有益于减缓老年人生理压力，增长糊口的自信念。
02.有利睡眠质量获得改良
不少白叟，三更清晨4-5点就醒了，得當的性糊口可以帮忙白叟進入深度睡眠。由于性糊口可以促令人體大脑開释一种催產素，而催產素自己就有助于帮忙睡眠，低落應激激素程度。
03.有利预防骨质蓬松和血虚
性糊口不但可以促成性激素的發生，并且男性性激素如睾酮的增长，還可以致使红细胞数目的增长，進而预防血虚和改良肌肉，睾酮還可以增长骨质密度，和预防了骨质蓬松。
3不宜：
不宜纵欲過分
究竟结果你们也不是年青气盛了，连结频率，以避免危险身體，過分性糊口會致使腰酸背痛，我看過一個公式，我写给大師：
频次=春秋的首位数×9，所得成果的十位数是天数周期，個位数是周期次数。
举個例子：70岁為例，频次 = 7 × 9 = 63，即60天内3次。
不宜不讲卫生
人上了岁数，抵當力都比力差，免疫力也比力低，伉俪糊口時必定要做好平安辦法，防止疾病傳布，另有包管被褥、毛毯、床单等這些直接接触物品尽可能清洁，事先過後都要勤洗身體。
不宜過于剧烈
性糊口轻易讓精力處于高度愉快，好比心跳加速，呼吸短促，血压飙升等，若是有根本性疾病，好比冠芥蒂，心脏病，高血压，心梗等，尽可能不要過于激烈，以避免產生不测。
以是，老年人既要重視本身有正常的心理需求，但也要连结理智，祝白叟们康健！
参考資料：被轻忽的老年人的性需求！他们一样有寻求性與爱的权力！.康健時報.2020-08-24老年人，不配具有糊口吗？.康健界.2020-11-29潘绥铭《给“全性”留下汗青證据》
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