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標題: 俯卧撑個数或能预测心血管疾病風险?建议:50岁後的男性自测下 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2024-6-13 14:04
標題: 俯卧撑個数或能预测心血管疾病風险?建议:50岁後的男性自测下
這项钻研早在10年前就已起頭，针對1000名救火员自愿者做出有用的察看和钻研，這些救火员的均匀春秋大致在38岁摆布，起首钻研职员為他們丈量的就是俯卧撑的程度，在接下来的十年里，每一年城市举行體能测試。

终极得出如下结论：

俯卧撑做不了10個的人，患血汗管疾病的概率大致在60%~76%摆布，俯卧撑能做10小我的人患血汗管疾病的概率将降低肉毒桿菌,40%~65%，俯卧撑可以或许持续治療過潤肺湯,敏性鼻炎,做30個以上的人患血汗管疾病的概率降低80%~97%。

钻研职员還按照這1000名自愿男性的體重指数，身體本質，春秋，饮食習气，遊戲等多歐冠杯下注,方面的身分，综合果断，最後总结出，血汗管疾病的得病危害與俯卧撑做的能力确切存在必定的联系關系，可以或许持续做20個以上的人，本身新陈代谢能力强，身體本質好，血汗管疾病得病率低。

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